Plan Keto 30 Días · Transformá tu Cuerpo Sin Pasar Hambre

30 días para entrar en cetosis con un plan adaptado a productos de almacén argentino.

Los planes keto americanos te piden ingredientes que no conseguís o que cuestan una fortuna en Argentina. Salmón salvaje, almendras kilo a USD 30, MCT oil importado. Este plan es distinto: está adaptado a productos del almacén argentino, con recetas que se hacen con palta, huevo, carne, pollo, verduras de estación, fiambre y lácteos enteros que conseguís en cualquier chino.

30 días con menú semanal cerrado, lista de compras paso a paso, recetas explicadas y un sistema de tracking simple para que sepas si estás en cetosis sin tener que comprar tirillas caras.

Lo que vas a lograr en 30 días

• ✅ Entrar en cetosis en los primeros 5-7 días con un protocolo gradual (sin "keto flu" brutal)
• ✅ Perder grasa sin pasar hambre — el plan está calibrado a ~1500 kcal con saciedad alta
• ✅ Reducir antojos de dulce y panificados naturalmente al estabilizar insulina
• ✅ Cocinar 4 días por semana y comer lo mismo otros 3 (sin cocinar todos los días)
• ✅ Comer afuera sin romper la dieta — guía de qué pedir en parrilla, sushi, café, delivery
• ✅ Sostener el cambio después del día 30 con la guía de transición incluida

Lo que recibís al comprar

• 📘 PDF de 145 páginas — el plan completo día por día + 4 semanas de menú + tabla de macros
• 🛒 Lista de compras semanal dividida por almacén/verdulería/carnicería con marcas AR específicas
• 🍳 80+ recetas argentinas keto — desayunos, almuerzos, cenas, snacks, postres
• 🎧 21 audios motivacionales de 5 minutos para escuchar a la mañana
• 📊 Tracker imprimible para registrar peso, medidas y sensaciones
• 📱 Grupo de WhatsApp privado con otras personas haciendo el mismo plan

Para quién es este plan

• Personas entre 25 y 60 años que quieren perder peso sin hambre crónica
• Quien ya probó dietas tradicionales y le rebotó al mes
• Personas con resistencia a la insulina o prediabetes que su médico aprobó para keto
• Quien quiere un plan estructurado pero adaptado a la realidad argentina (precios + productos)

Bonos incluidos (sin costo extra)

• 🎁 Bono 1: Mini guía "Keto fuera de casa" — qué pedir en parrilla, sushi, McDonald's, café (valor referencial USD 15)
• 🎁 Bono 2: 30 batidos keto post-entrenamiento si combinás con gym (valor referencial USD 12)
• 🎁 Bono 3: Plan de transición día 31-60 para mantener el peso sin romper keto (valor referencial USD 19)

Garantía de 7 días

Si arrancás el plan y sentís que no es para vos, te devolvemos el 100% del dinero. Sin preguntas, sin formularios. Un mail tuyo y listo.

Preguntas frecuentes

¿Es seguro?
Keto está estudiado científicamente. PERO si tenés alguna condición médica (diabetes tipo 1, embarazo, renal, hígado), consultá a tu médico antes de empezar. El material aclara contraindicaciones.

¿Voy a poder comer asado?
Sí, el asado es perfectamente keto. Carne, achuras, ensalada verde, sin pan. Listo.

¿Tengo que pesar todo?
La primera semana sí, para calibrar tus porciones. Después se vuelve automático y no necesitás balanza.

¿Sirve si soy vegetariano?
El plan principal incluye carne. Hay una sección con adaptaciones vegetarianas (huevo + lácteos + frutos secos) pero es más complejo. Vegano no se recomienda.

Entrega

Acceso inmediato por email + área de miembros + invitación al grupo de WhatsApp privado.

Material informativo de uso personal. No reemplaza asesoramiento médico ni nutricional. Consultá con un profesional antes de cambiar significativamente tu alimentación.

👉 Empezá el plan mañana. En 30 días vas a estar diferente.